برگزاری کلاس آموزشی مقابله با بد حالیهای تکرارشونده
مرکز آموزشهای ضمن خدمت با همکاری مرکز مشاوره دانشگاه تهران دوره آموزشی با عنوان " مقابله با بد حالیهای تکرارشونده " را روز های یکشنبه و چهارشنبه 26 و 29 اردیبهشت ماه از ساعت ۱۰ الی ۱۲ به صورت برخط (آنلاین) برای استادان و کارکنان برگزار کرد. این دوره با استقبال 150 نفر از اعضای دانشگاه به صورت برخط برگزار گردید.
اهداف دوره:
- مهارت آموز دلایل و ریشه های علمی تنیدگی های روانشناختی را بیاموزد
- مهارت آموز تکنیک های مدیریت بدحالی های روانی را یاد بگیرد.
- ریشه های علمی ایجاد بد حالی های روانی
- تکنیک ATT
- تکنیک SAR
- تکنیک نفع ثانویه یابی
- تکنیک تماشای افکار
- تکنیک بلدگویی افکار (دیفیوژن ها )
- تکنیک ساحل دریا
- تکنیک تداعی آزاد
نظر شما :